Я уверена, что большинство людей просто обожает уютным вечером включить какой-нибудь фильм или сериал, и погрузиться в сюжет, на некоторое время позабыв о быте, работе или учебе. Просмотр фильмов и сериалов способствует эмоциональной разрядке. Часто мы погружаемся в истории, которые позволяют нам испытать широкий спектр эмоций: от радости до глубокой печали, от дикого страха до неимоверного удовольствия. Кроме того, фильмы могут служить источником вдохновения и мотивации. Героические истории и преодоление трудностей часто побуждают нас верить в себя и свои силы...

Статистика показывает, что у фильмов ужасов не меньше поклонников, чем у комедий и мелодрам. К тому же ученые выяснили, что периодический просмотр «ужастиков» благотворно влияет на организм человека и его нервную систему. Борьба с фобиями Люди часто испытывают в повседневной жизни страх перед различными ситуациями. Это может быть боязнь высоты, пауков, маниакальных личностей и тому подобное. Переживая эти эмоции дома под теплым пледом, человек контролирует свое состояние и постепенно избавляется от фобий...