Для многих людей просыпаться рано настолько привычно, что они уже не могут представить свою жизнь без такого начала дня. Они считают, что начать свой день рано более эффективно. В этой статье мы рассмотрим, почему вставать в 6 утра полезно для любого человека. Возможность спланировать свой день Рано утром вас никто не отвлекает. Вы никуда не спишите и можете направить свое внимание на планирование дня. Дело в том, что наш мозг с утра более свеж и способен на более рациональные мысли. Поэтому полезно составлять план на день именно с утра...

Люди часто связывают раннее пробуждение и жизненный успех. Блогер Эгоза Эйхи в последние два года просыпается в 6:00 утра. Он полагает, что эта привычка изменила его жизнь. 6 причин, которые мотивируют вставать рано: 1...