Добрый день, друзья! На днях полистал местные статейки про ношение очков, почитал комментарии и удивился тому, как много мифов до сих пор живет в головах людей. И ладно бы, если бы они не вредили здоровью, но в некоторых случаях так не получается. Поэтому сегодня я напишу про самый вредоносный и распространенный миф: о том, что очки портят зрение. Давайте примем за аксиому, что очки с актуальной, своевременной, правильно подобранной коррекцией зрение портить не могут. Так уж устроен зрительный аппарат, для которого очки – это своеобразный тренажер...

МОГУТ ЛИ ОЧКИ НАВРЕДИТЬ ЗРЕНИЮ? Люди носят очки, чтобы скорректировать близорукость или дальнозоркость, косоглазие или астигматизм, защитить глаза от солнца или от вредного синего цвета. И неудивительно, что те, кто покупает очки, хочет убедиться в их пользе и в том, что любой вред здоровью исключен или же что положительный эффект значительно перекрывает его. Расскажем, в каких случаях нужно носить очки, а когда лучше от них отказаться. Для того, чтобы не пропустить новые интересные материалы, рекомендуем...

— Как сохранить зрение, если твоя работа и отдых связаны с мониторами? — Начну с того, что в период созревания зрительного анализатора — возраст до 18 лет, в некоторых случаях до 21 года — крайне важно соблюдать зрительную гигиену при работе в целом и с мониторами в частности. Что под ней понимается? Правильный режим освещения, необходимое расстояние до экрана — 50–70 см, нормирование рабочего времени с перерывами, а также использование правильной коррекции зрения — при наличии отклонений рефракции, то есть оптической силы глаза...