Как сохранить зрение до 100 лет | Причины деградации глаз | Простой приём, чтобы улучшить зрение
Как понять, что пришло время заменить очки?
Главный повод для замены очков — изменение зрения. Одна пара линз может прослужить долгие годы, если зрительная патология стабильна, то есть не прогрессирует. Но зачастую очки выходят из строя уже через год-два. Почему это происходит и в каких случаях нужно обязательно их поменять, расскажу в статье. Как часто менять очки для зрения Офтальмологи говорят, что проверять зрение нужно хотя бы один раз в год. Детям, пожилым людям и беременным следует делать это чаще — каждые шесть, а лучше 3-4 месяца...
А может, я сниму очки — и зрение само восстановится?
Очки не лечат и не портят зрение, они просто ставят фокус туда, где ему положено быть. Если роговица или хрусталик дают постоянный сдвиг (близорукость, дальнозоркость, астигматизм), очки возвращают резкость.
Сняли — размыто, надели — снова чётко.
Отказ от них не «тренирует» мышцы, потому что причина не в лени мышц, а в особенностях оптики глаза. Иногда это обычный отдых.
Долгая работа вблизи даёт спазм аккомодации — временное «залипание» фокуса. Пауза, моргание, взгляд в даль, прогулка — и зрение кажется яснее...