Люди часто связывают раннее пробуждение и жизненный успех. Блогер Эгоза Эйхи в последние два года просыпается в 6:00 утра. Он полагает, что эта привычка изменила его жизнь. Вот 6 причин, которые, по мнению автора, мотивируют вставать раньше. 1. У вас появится время для того, чтобы разобраться в себе. Многие люди не достигают своих целей только потому, что им не хватает сфокусированности. Если вы начинаете день не с того, чтобы разобраться, на чем вам стоит сосредоточиться в первую очередь, то навряд ли вспомните о своих больших целях в течение дня...

Для многих людей просыпаться рано настолько привычно, что они уже не могут представить свою жизнь без такого начала дня. Они считают, что начать свой день рано более эффективно. В этой статье мы рассмотрим, почему вставать в 6 утра полезно для любого человека. Возможность спланировать свой день Рано утром вас никто не отвлекает. Вы никуда не спишите и можете направить свое внимание на планирование дня. Дело в том, что наш мозг с утра более свеж и способен на более рациональные мысли. Поэтому полезно составлять план на день именно с утра...