Всем нам знакомо ощущение, когда после интенсивной тренировки или долгой прогулки в жару наше тело покрывается слоем пота. Многие из нас, особенно в общественных местах, стремятся как можно быстрее избавиться от него, считая пот неприятным и нездоровым. Однако, научные исследования показывают, что пот имеет ряд полезных свойств и его не стоит сразу смывать с тела. Давайте разберемся, почему. Полезный пот Пот — это естественный механизм охлаждения нашего организма. Когда температура тела повышается,...

Для многих из нас пот - что-то неприятное с отталкивающим ароматом. Но за этими минусами скрывается множество плюсов. Рассказываем про убедительные преимущества полезного потоотделения! Пот также является эффективным средством детоксикации тяжелых металлов и токсинов. Что такое пот? Это не просто вода, которая выходит из нашего тела, все немного сложнее. У каждого из нас около 4 миллионов потовых желез. Они выделяют смесь воды, соли, аминокислот, белков и других веществ. Точный состав зависит от гормонов и физиологических изменений...