Представьте себе утро зимнего дня, когда уютно устроившись дома, вы делаете первый глоток горячего чая... Именно этот приятный ритуал подсказывает нам одну простую истину: горячая вода действительно полезна! Но почему именно горячая? Давайте разберемся вместе! ### Улучшение пищеварения Первым делом горячая вода ускоряет метаболизм. Когда мы выпиваем стаканчик тепленькой водички утром, организм словно просыпается быстрее, начинается процесс активизации всех внутренних процессов, включая работу желудочно-кишечного тракта...

Наверняка, вы, просыпаясь, идете на кухню и выпиваете стакан воды. Я тоже так делаю. В этом нет ничего удивительного, так как организм сам подсказывает нам, в чём нуждается. Но, есть в моей жизни одно правило, которому я следую уже долгое время. Утром я пью не холодную, а теплую воду. Почему же я так поступаю? Стакан теплой воды утром перед едой приносит пользу не только желудку, но и всему ЖКТ. Где-то я раньше слышал, что если пить натощак стакан воды, это способствует лучшему пищеварению. Но, меня терзают смутные сомненья...