За окном тридцать градусов. Все в майках и шортах. А один человек в этой компании — в кофте и с тёплым чаем. «Ну вот, опять ты мёрзнешь», — говорят вокруг с лёгкой насмешкой. А он пожимает плечами: «Я всегда такой». Привычная мёрзлявость воспринимается как чудачество или индивидуальная особенность. Между тем врачи говорят иное: постоянное ощущение холода — особенно если человек не всегда был таким — это один из наиболее надёжных сигналов организма о том, что что-то идёт не так. Наш организм поддерживает...

Постоянное ощущение холода может быть связано не только с погодой или неподходящей одеждой, но и с состоянием организма. Среди возможных причин называют стресс, возрастные особенности и дефицит железа. Особенно часто сильнее мерзнут пожилые люди. На восприятие температуры также могут влиять индивидуальные особенности организма и эмоциональное состояние человека. Одной из возможных причин постоянной зябкости считается низкий уровень железа. При его дефиците может снижаться уровень гемоглобина, из-за чего периферические ткани получают меньше кислорода...