При гипертонии важно знать, как правильно измерять давление. Но что только не говорят, что только не советуют по этому поводу. В основном на слуху мнение, что его надо мерить утром три раза подряд. Только вы проснулись, сразу же померяйте три раза, берите среднюю величину и из этого делайте выводы. Принимая пациентов, очень часто слышу от них: «Я измеряю давление тонометром, и каждый раз будто экзамен сдаю. Жду, что же он мне скажет». Волнуетесь ли Вы перед измерением давления дома или на приеме у врача? Напишите в комментариях или просто поставьте “+”, если да или “-”, если нет...

В России каждый второй человек после 50 лет страдает от повышенного давления. Гипертония является одним из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, уносящих больше всего жизней. У человека в любом возрасте в идеале должно быть давление 120 на 80. Существует понятие высокого нормального давления - не больше 130 на 80-85. 140 на 90 - это считается гипертонией. Однако диагноз "гипертоническая болезнь" должен поставить врач после обследования. Во время выявить заболевание поможет регулярное измерение артериального давления...