Ну что, друзья, кто из нас не любит хорошенько попариться в баньке? Для нас, русских, баня — это не просто место для отдыха, это традиция, которую передают из поколения в поколение. Сюда идут не только для того, чтобы смыть усталость, но и для здоровья. Тут, как говорится, и тело в порядок привести, и душу освежить. Но вот в чём вопрос: часто люди парятся не так, как надо, и не понимают, как баня на самом деле влияет на организм. А ведь даже у такой приятной процедуры есть свои правила, которые надо знать...

Несмотря на то, что почти у всех дома есть отдельный санузел, где можно и душ принять, и в ванной понежиться, многие предпочитают, хотя бы раз в неделю, ходить в баню. А раньше вообще все мылись в банях и только. Так почему же многие предпочитают баню своей ванне? И действительно ли она так полезна, как об этом говорят? Баня — это полезная, оздоравливающая процедура. Есть такая пословица "в бане попарился, не состарился". 1. Один из основных плюсов бани это то, что благодаря ей улучшается состояние нашей кожи...