Привет, друзья! Наконец-то наступило потепление. Я как никто другой очень жду когда появится зелёная трава. Дело в том, что у меня очень сильно трескаются пятки. Конечно, без кремов для ног я вообще не обхожусь, но этот эффект тоже временный...

Все знают, как полезно прогуляться босиком по утренней росе или походить по песочному или галечному пляжу. Дело в том, что на стопах расположено множество биологических активных точек, стимуляция которых оказывает благотворное влияние на организм и состояние здоровья. Неслучайно тренировки босиком становятся модным трендом. Однако эксперты уверены, что такой подход в фитнесе полезен далеко не всегда. Сторонники такого подхода убеждены, что упражнения босиком способствуют увеличению силы стопы и развитию мышечно-суставного контроля...