Грудное вскармливание – это естественный процесс, имеющий огромное значение не только для развития и здоровья малыша, но и для благополучия матери. Многие женщины фокусируются на пользе для ребенка, а преимущества для женского здоровья зачастую недооцениваются. Эта статья призвана развеять мифы и подчеркнуть многочисленные положительные эффекты, которые грудного вскармливания оказывает на физическое и психическое здоровье женщины. Грудное вскармливание запускает каскад гормональных изменений, которые благотворно влияют на организм женщины...

Грудное вскармливание — это не только еда для малыша, но и источник его здоровья и защиты. Материнское молоко содержит всё необходимое: питательные вещества, гормоны, ферменты и даже иммунные факторы. Оно легко усваивается и подстраивается под потребности конкретного ребёнка. * снижает риск простуд и проблем с ЖКТ у малыша; * помогает развитию мозга и психики; * формирует иммунитет; * снижает риск ожирения и диабета в будущем. Плюс для самой мамы — это более быстрое восстановление после родов, снижение риска рака груди и яичников, а также помощь в возвращении к прежнему весу...

Многие женщины считают, что грудное вскармливание полезно для малыша, но могут не подозревать о некоторых вещах, которые с ним связаны. Грудное вскармливание – это самое лучшее, что молодая мать может дать своему новорожденному крохе. Но зачастую женщины сталкиваются с определенными бытовыми проблемами, физическими изменениями тела (плоские соски, увеличение размера груди), страдают от нехватки полноценного отдыха, и даже не знают, как нужно изменить свое привычное питание. Обсудим 9 фактов о кормлении грудью, которые знает не каждая молодая мать...