Традиция обязательно подавать суп к обеду сейчас соблюдается уже далеко не во всех семьях. Тем не менее, вы наверняка помните советы мам и бабушек, что для здоровья необходимо есть суп ежедневно.

Супы — это не просто согревающее в холодную погоду блюдо. От улучшения гидратации до поддержки пищеварения, - супы могут улучшить вашу диету и стать важным элементом рациона. Вот что нужно знать! Супы состоят преимущественно из воды, что делает их отличным способом поддерживать уровень гидратации, - то есть уровень воды в организме. Также тарелка супа может быть простым, быстрым и вкусным решением, чтобы добавить больше питательных веществ в рацион питания. Вот как именно супы оказывают позитивное...