Рыба является одним из самых распространенных продуктов питания во всем мире. Она богата белком, полезными жирными кислотами и витаминами. Многие люди считают рыбу необходимой частью своего рациона и употребляют ее регулярно. Однако, есть группа людей, которые по различным причинам предпочитают не употреблять рыбу в своей пище. В этой статье мы рассмотрим 5 причин, почему нельзя есть рыбу. Первая причина - аллергия на морепродукты. У некоторых людей организм может отрицательно реагировать на определенные компоненты, содержащиеся в рыбных продуктах...

Диетологи рекомендуют обязательно включать в рацион рыбу дважды в неделю. Почему полезно есть рыбу и, какой сорт наиболее предпочтительно употреблять в пищу? Все специалисты единодушны во мнении, что самая полезная – морская рыба, по сравнению с речной. Чем полезна рыба для человека Независимо от вида мяса, красное или белое, все виды морских обитателей обладают схожими качествами. Есть мнение, что самая полезная красная рыба. Это утверждение не совсем верно. Особи из разных семейств поставляют жизненно необходимые вещества, микроэлементы, витамины в организм человека...