Авокадо считается одним из самых полезных суперпродуктов в мире - и на то есть веские причины. Помимо того, что авокадо очень вкусный и простой в употреблении, он также содержит большую дозу важных питательных веществ. Таких как клетчатка, полезные жиры, калий и витамин К. Полезные свойства авокадо для организма, как показывают исследования, в способствовании укреплению здоровья сердца, ускорении потери веса. А также обеспечении бесперебойной работы пищеварительного тракта. Так полезно ли авокадо...

Доброго дня всем вам, милые дамы Похудение - это многофакторный процесс. Это не только питание - правильное и полезное, способствующее снижению веса, не только соблюдение питьевого режима, физической нагрузки, антистресса и хорошего сна, НО и наполнение ПП-питания теми продуктами, которые активнейшим образом влияют на процесс похудения. Последние статьи, опубликованные на канале, об этом - и о кофе, и об огуречном смузи, и о твороге. Сегодня речь об авокадо. Начнем изучать авокадо со всех сторон...