Арбуз содержит много антиоксидантов, питательных веществ и витаминов А и С. Он также содержит ликопен и бета-каротин - два вещества, которые помогают предотвратить рак и лечить его. Чем он спелее, тем больше пользы для здоровья. 90% спелого арбуза состоит из воды. Благодаря этому он полезен для лечения таких состояний, как сильное обезвоживание, проблемы с почками и анемия. Узнайте о преимуществах этого замечательного фрукта. 1. Он укрепляет сердце Арбуз содержит цитруллин, который превращается в аргинин...

Этот летний суперпродукт настолько полезен для вашего сердца и метаболического здоровья, что вы, возможно, захотите есть его круглый год. КРАТКИЙ ОБЗОР Только 6,8% взрослых американцев имеют оптимальное кардиометаболическое здоровье, в то время как примерно 47 миллионов имеют кардиометаболические нарушения. Арбуз содержит L-цитруллин и L-аргинин, которые являются предшественниками оксида азота (NO). NO помогает расслабить кровеносные сосуды и расширить артерии. Употребление арбузного сока ослабляет...