Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
ТОП-10 проблем ног и стоп⠀
Зачастую, о ногах мы вспоминаем тогда, когда начинаем испытывать усталость, тяжесть или боль. А ведь именно они обеспечивают нашу возможность двигаться свободно и комфортно. Ежедневно ноги выдерживают значительные нагрузки: будь то ходьба, интенсивные тренировки или даже стояние на месте. Наши ноги и стопы становятся уязвимыми перед рядом патологий и болезней. ⠀ А вы знаете, что здоровье ног тесно связано с общим самочувствием организма? Например, болезни стоп могут негативно сказываться на состоянии позвоночника, суставов и нервной системы...
Немеют ступни ног. В чем причина и как избавиться
Стопа может неметь, когда вы просто отсидели ногу, но если эффект отсиженной ноги сохраняется длительное время, это повод задуматься. В первую очередь важно понять, почему немеет стопа или нога.