Синяк – это нормальная реакция организма на ушиб или удар – вылившаяся из лопнувших капилляров кровь образует в подкожном пространстве гематому, которая, постепенно рассасываясь, меняет цвет и вскоре исчезает. Но что значит, если синяки появляются часто и без видимой причины? Стоит ли тревожиться и бежать к врачу? Отвечает Светлана Перес де Монтес Ратхеринк, эксперт Академии врачей UniProf. Беспричинные, на первый взгляд, синяки могут быть первым признаком проблем со здоровьем, в частности с сердечно-сосудистой системой...

Волейбол — это не только зрелищные прыжки и мощные удары, но и командная работа, стратегия и, конечно, тренировки. А после усердных тренировок, особенно в начале волейбольного пути, на руках часто можно заметить синяки. Это обычное дело, или стоит обратить на это внимание? Давайте разберемся! Представьте, что волейбольный мяч летит к вам на большой скорости. Когда он со всей силы попадает в руки, особенно если еще не поставлена правильная техника, мелкие сосуды под кожей могут немного повреждаться...