Шпора, которая на самом деле совсем ни при чём Традиционно боль в подошвенной части пятки называют "пяточной шпорой", и все шишки сыплются "на головку" этой самой шпоры, хотя она - на самом деле - вообще ни при чём. Как бы странно это ни звучало. На каждой консультации приходится этот миф развенчивать. Вот рентген двух стоп. Слева на подошвенной поверхности пяточной кости ничего нет, справа - небольшой остеофит (именно от него и пошло название "шпора"). Так вот в половине случаев люди БЕЗ ШПОРЫ...

Точки соприкосновения подошвенной фасции: Я регулярно говорю на тренировках о трех точках опоры стопы и как важно распределять равномерно нагрузку между ними. Неправильное распределение нагрузки на стопу, например, у тех, кто постоянно опирается на подушечки пальцев (бегуны, любителт каблуков), имеют напряжение пяточного прикрепления подошвенной фасции. Мы знаем, что мышцы крепятся к костям, но подошвенная фасциальная ткань не прикрепляется непосредственно к пяточной кости, она присоединяется к надкостнице, коллагеновому покрытию...