Каждый месяц одна и та же история: кожа была относительно спокойной, но за несколько дней до менструации на подбородке, нижней части щек или вдоль линии челюсти появляются болезненные воспаления. А потом цикл начинается — и кожа постепенно успокаивается. Это совпадение? Нет. Менструальный цикл действительно способен влиять на акне. Но причина сложнее, чем популярное объяснение «скакнули гормоны». В течение менструального цикла уровни эстрогена и прогестерона закономерно меняются. После овуляции повышается прогестерон, а ближе к началу менструации уровни и прогестерона, и эстрогена снижаются...

Многие женщины представляют климакс довольно просто: менструации становятся нерегулярными, затем прекращаются — и на этом всё. Но гормональная перестройка организма может начаться значительно раньше последней менструации и проявляться совсем не так очевидно. Иногда женщина просыпается среди ночи совершенно мокрой от пота. Сердце сильно бьётся, становится жарко, появляется чувство тревоги или необъяснимого страха. Возникает мысль: «Со мной что-то происходит», а иногда — подозрение на паническую атаку...