Избыточный вес, как и любая дополнительная нагрузка на организм, отнимает силы как эмоционально, так и физически. Если вы один из тех, кто не терпит проблему, а решает ее, сегодняшняя статья будет вам полезна...

«Бока» на талии – это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от возраста и пола. Они представляют собой лишний жир, часто появляющийся в результате неправильного питания и недостаточной физической активности, но существуют и другие причины появления ненавистных «боков». Давайте рассмотрим основные причины их появления и способы борьбы с ними. Висцеральный жир в области живота и талии выглядит не только некрасиво, но и может быть опасным для здоровья: ухудшается работа сердце и сосудов, повышается риск возникновения онкологии...