«Бока» на талии – это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от возраста и пола. Они представляют собой лишний жир, часто появляющийся в результате неправильного питания и недостаточной физической активности, но существуют и другие причины появления ненавистных «боков». Давайте рассмотрим основные причины их появления и способы борьбы с ними. Висцеральный жир в области живота и талии выглядит не только некрасиво, но и может быть опасным для здоровья: ухудшается работа сердце и сосудов, повышается риск возникновения онкологии...

Красивая фигура – это не всегда минимум килограммов. Если у женщины широкие берда и тонкая талия, она выглядит даже еще более соблазнительно. Но, к сожалению, жир на женских боках нарастает особенно быстро, поэтому вопрос как убрать бока на талии и вернуть себе красивые формы, волнует очень многих женщин. Ознакомьтесь также с нашим материалом о диете для чистой кожи! Почему откладывается жир Одними диетами проблему не решить. При резком ограничении калорийности рациона, во-первых, замедляется...