В насморке приятного мало: не можешь нормально дышать, постоянно шмыгаешь носом и чихаешь, везде таскаешь с собой бумажные платки. Проще предотвратить заболевание, чем потом долго его лечить. Рассказываем об основных причинах насморка и о том, как его избежать. В конце объясняем, что делать, если заложенность все же появилась. Причина №1: переохлаждение Когда в межсезонье резко меняется погода, можно на автомате выйти из дома без шапки или в легких кроссовках и замерзнуть, пока ждете автобус или гуляете с собакой...

Когда вы заболеваете, иммунная система начинает активную работу, и маленькие протеины цитокины активируют специальные Т-клетки и Б-клетки для поиска и уничтожения патогенов. Эти же протеины дают команду носу генерировать больше слизи, чтобы очистить клеточный эпителий от других потенциально опасных бактерий и вирусов. Носовая полость наполняется избыточной жидкостью, которую мы называем соплями. Они не дают другим опасным вирусам и бактериям попасть в организм, пока он ослаблен. Так же насморк может быть вызван различными факторами, такими как: 1...