В насморке приятного мало: не можешь нормально дышать, постоянно шмыгаешь носом и чихаешь, везде таскаешь с собой бумажные платки. Проще предотвратить заболевание, чем потом долго его лечить. Рассказываем об основных причинах насморка и о том, как его избежать. В конце объясняем, что делать, если заложенность все же появилась. Причина №1: переохлаждение Когда в межсезонье резко меняется погода, можно на автомате выйти из дома без шапки или в легких кроссовках и замерзнуть, пока ждете автобус или гуляете с собакой...

Чтобы понять, почему появляется хронический насморк и пропадает свободное дыхание, нужно спросить, зачем природа создала обоняние у древних людей и животных? Биологические программы были записаны в нас на очень ранней стадии эволюции, когда главной целью было выживание. Даже, если в современном мире кажется, что это больше не имеет смысла или становится бременем в виде болезни, для мозга программа сохранения жизни по-прежнему актуальна и продолжает работать. Если взрослый человек или особь животного пропускали угрозу в виде хищника, появлялся риск частично потерять потомство...