Раньше вы спокойно поднимались на третий этаж, быстро шли до остановки или несли пакеты из магазина. А теперь после той же нагрузки приходится остановиться, чтобы отдышаться. Мы часто объясняем это возрастом, усталостью или плохой физической формой...