Как можно похудеть, если постоянно находишься в напряжении и не может оставить прежние привычки? Мы расскажем вам, как достичь цели без голода и диет с помощью принципа 21 дня! Что такое «21-дневный принцип похудения»? Изменить привычки сложно. Особенно те, которые вырабатывались годами и реализовывались бессознательно каждый день, например, перекус сладостями или отдых на диване с бутылкой пива. Увы, не существует простой магической формулы, с помощью которой вы могли бы без труда реализовать все свои благие намерения...

Вы привыкли устраиваться перед телевизором после работы? Как же трудно отказаться от этой привычки. Почему? Ведь силы не те, чтобы смотреть неясные программы и однородные сериалы с примитивными сюжетами. Вместо ожидаемого отдыха этот ритуал теперь раздражает и вызывает вопрос: когда же каналам удастся фильтровать контент и перестать проводить эксперименты на зрителях? В интернете можно найти тысячи гневных отзывов россиян. Люди просят убрать с экранов провинившихся известных личностей и прекратить...