Бывает, что день только начался, а сил уже нет. Головокружение, слабость, какая-то раздражительность. Вы думаете: «Ну как так? Я ведь ничего такого не ела». А сахар в крови тем временем прыгнул вверх. Суть в том, что скачки глюкозы – это не всегда про сладости. Иногда достаточно недосыпа, стресса. Или «полезного» батончика, чтобы поджелудочная дала сбой. Но есть и хорошие новости. Уровень сахара можно держать под контролем. Для этого нужно знать, что мешает. И какие продукты помогают. Сегодня расскажу о пяти главных причинах скачков...

Высокий сахар — это проблема многих. Сегодня мы расскажем о том, почему повышается уровень глюкозы в крови человека… Источник: онлайн-журнал "о Женском" Глюкоза нужна организму? Глюкоза является одним из самых быстрых источников пополнения энергетических ресурсов. Она по праву считается важнейшей “питательной средой” для клеток нашего организма. После поступления глюкозы в кровь, клетки восстанавливают свои силы для продолжения жизнедеятельности и выполнения целого ряда задач и целей. Важно знать,...