Секреты измерения давления от доктора Шишонина в домашних условиях. Меряйте правильно!
Почему давление чаще поднимается ночью?
Довольно часто люди ощущают симптомы гипертонии именно во время сна, несмотря на то, что организм в это время отдыхает и не подвергается физическим нагрузкам. Есть ряд причин, почему ночью поднимается артериальное давление. Это результат работы вегетативной нервной системы, а именно – ее дисфункции, а также прочих факторов. Лечение при этом корректируется индивидуально. Давление, которое поднимается в ночное время – это исключительно патологическое состояние, оно не может возникать у здоровых людей...
Почему давление поднимается к вечеру и как его стабилизировать без таблеток?
Замечали такую картину: утром проснулись — бодрячком, днем горы свернули, а к семи вечера голова становится чугунной, в висках постукивает, и тонометр предательски показывает 150 на 90? Многие мои пациенты в такие моменты впадают в панику. «Доктор, ну как же так? Весь день всё было хорошо, а под вечер — хоть караул кричи! Неужели пора садиться на горсть таблеток до конца жизни?» Объясняю: наш организм — это не стационарный насос, а живая система. И то, что цифры на приборе меняются в течение дня, — это нормально...