Проблема социальной сети Instagram в том, что у них нет технической поддержки в России. Причём говорят, что количество администраторов настолько мало, что далеко не сразу и не в первые дни вам придёт от них ответ. Меня заблокировали. Что делать? Первый шаг, который вы можете предпринять, это зайти в заблокированный аккаунт и обнаружить там такое письмо: Жмите на подсвеченный текст «сообщите нам об этом». Там высветится форма 1, которую вам необходимо заполнить. Шаг второй Затем вам остаётся только ждать ответа поддержки на почтовый ящик, привязанный к вашей странице...

Нет сим-карты, забыл Email. Хочу восстановить аккаунт Instagram. Вот инструкция. Отвечаю по шагам и со скриншотами. Разбор ошибок. Решено.