Второй подбородок редко уходит только от диеты: если причина в положении языка, осанке, застое лимфы или хроническом напряжении челюсти, вес может снизиться, а контур под подбородком — нет. Сначала проверьте, не сжаты ли зубы и не уехала ли голова вперёд. Потом — мягкие упражнения дома, 10-15 минут через день. Ко мне часто приходят с одной фразой. «Я похудела на восемь килограмм. Почему второй подбородок остался?» Или наоборот. «Вес тот же. Но в зеркале будто появилась лишняя складка под подбородком»...