Почему по утрам всегда заложен нос?
Насморк и заложенность носа по утрам - причины
Насморк по утрам - это крайне неприятный симптом, он нарушает носовое дыхание и заставляет дышать ртом. При этом утренний насморк не самостоятельное заболевание, а симптом других патологий или нарушений. Только выяснив причины утренней заложенности носа, можно своевременно их устранить и избежать нежелательных осложнений. Возможные сопутствующие симптомы Основной признак при утреннем насморке – заложенность носа, которая характеризуется сужением носовых ходов и это мешает нормально дышать. Слизистые отекают, мелкие сосуды переполняются кровью...
Дышите не дышите: почему важно дышать носом
Носовое дыхание – наше всё! Когда у человека не дышит нос, у него страдает и тело, и психика. Но обо всём по порядку. На фоне сниженного носового дыхания ухудшается обоняние. С течением времени обоняние не только притупляется, но и полностью исчезает. Нет обоняния - снижается вкусовая чувствительность, и человек перестаёт чувствовать краски жизни. Визуальная картина мира блекнет, и на этом фоне начинается стресс. И про картинку я не преувеличиваю. Если здоровый человек с полноценным дыханием видит...