Знакомая ситуация: завтра экзамен, важное собеседование или защита проекта — и с самого утра крутит живот. Тошнота, спазмы, желание бесконечно бегать в туалет. Вроде бы всё по делу подготовлено, а тело как будто саботирует. Это не совпадение и не «слабый желудок». Это один из самых частых и самых предсказуемых психосоматических откликов на стресс — и у него есть понятный механизм...