Нет ничего хуже, чем боли в голове сразу после пробуждения. Вдвойне неприятно, если причин для недомогания нет — вы не простужены, а вчерашний вечер обошелся без горячительных напитков. Мы рекомендуем записаться на прием к врачу, чтобы исключить проблемы со здоровьем. А пока предлагает рассмотреть причины, с которыми вполне можно справиться без специалиста. Вам не подходят подушка и матрас Посмотрите внимательно, на чем вы спите. Быть может, подушка с матрасом выбраны неправильно? Попробуйте найти подушку другого размера и с другим наполнителем, подумайте, подходит ли вам матрас по жесткости...

Эксперт выделила несколько причин, и в ряде случаев это может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья. Появляющаяся сразу после пробуждения головная боль может быть признаком опасного нарушения здоровья. Об этом в беседе с радио Sputnik предупредила врач-сомнолог Елена Царева. Так, по ее словам, голова может болеть в разное время суток, но если это происходит исключительно по утрам, то наиболее вероятная причина недомогания — нарушение режима сна. Царева пояснила, что организм находится...