Здравствуйте! Сегодня я отвечу на актуальный вопрос: как вывести из организма лишнюю жидкость для похудения и оздоровления. Излишняя вода задерживается у тех людей, которые ведут малоактивную жизнь, ведь, чтобы быстро вывести воду из организма, нужно мышечное сокращение. При сидячей работе проявляется постоянная отечность. Недостаток воды тоже вреден, как и застой, в таком случае влага начинает собираться про запас, заполняя каждую клетку и межклеточное пространство тела. Если хочется пить, то не нужно обманывать себя газировками, соком и сладким питьем...

Всем привет! Для начала разрешите поздравить вас с началом долгих выходных. Надеюсь, погода не подведет, все отлично отдохнут, погуляют и наберутся сил. Поздняя осень прекрасна! Я в последние дни очень много слышу о том, что вес встал, килограмм прибавился без каких-либо срывов, нарушений и изменений в питании, пальцы и лицо выглядят как-то непривычно. Спокойно! Это всего лишь вода. Задержки жидкости нормальны в переходный период межсезонья – причем осенью причину надо искать в поведении встревоженной переменами пищеварительной системы...