Жиры - это макронутриенты (так же как углеводы и белки). Жиры (липиды) являются основными компонентами мембраны клеток и одними из основных поставщиков энергии. Они необходимы для усвоения жирорастворимых витаминов (Д, A, E и K ), поддержания здоровья мозга и миелиновой оболочки (защищающей нервную систему) и многих других жизненно важных процессов. Некоторые жиры способствуют снижению воспаления в организме (пример, омега 3). Поэтому так важно, чтобы мы получали достаточное количество полезных...

Всех приветствую на своем блоге Природа Лечит! Очень часто, после перенесенного обострения панкреатита у многих людей поджелудочная железа плохо реагирует на жирную пищу. Как следствие, нарушается работа кишечника, постоянно бывает диарея, при исследовании копрограммы в стуле обнаруживаются не усвоенные и не расщепленные липазой жиры. Конечно, постоянный прием ферментов в виде капсул может несколько улучшить ситуацию, однако никто не хочет всю жизнь быть зависимым от таблеток, тем более, что цены на них только растут...