8 месяцев назад
ПОЧЕМУ ПЛОХО УСВАИВАТЬСЯ ВИТАМИН-ГОРМОН D
Витамин D – один из важных витаминов-гормонов, регулирующих многие процессы в организме. Он обеспечивает нормальный рост костей, за счёт контроля минерального обмена предотвращает развитие рахита и остеопороза. Влияет на мышечный тонус, свёртываемость крови и иммунитет. Витамин D важен для нормальной работы щитовидной железы, регулирует сердцебиение и артериальное давление, защищает нас от появления раковых клеток. Нормальная половая деятельность невозможна без этого витамина, от формирования менструального...
609 читали · 1 год назад
Витамин D: при каких болезнях плохо усваивается и как его правильно пить
Юлия Евграфова Многие россияне испытывают дефицит витамина D, поэтому им необходимо его принимать курсами. Если его уровень не восполняется быстро, это может говорить о его плохой всасываемости. При каких болезнях такое происходит, «Абзацу» рассказала врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина: «[Такое случается] при синдроме мальабсорбции, встречающейся у пожилых людей. Они питаются нормально, но витамины из пищи плохо всасываются, так как плохо перевариваются со стороны ЖКТ. При различных заболеваниях печени, потому что витамин D – жирорастворимый...