3 подписчика
Как вы думаете почему человек набирает лишний вес? И почему так сложно его потом скинуть?🤔
Диеты помогают лишь на время. Очень сложно постоянно придерживаться строгого рациона и считать калории.
Всегда есть праздники, гости, в конце концов, просто иногда хочется съесть чего-то вкусного.
Поэтому диета всегда заканчивается срывом и потом опять начинается диетой.
Почему так происходит? Скорее всего Вам кажется, что вам просто не хватает Силы Воли.
Нужно строго придерживаться плана питания и тогда вес будет уходить...