Когда на улице сыро и холодно горячая ванна кажется отличной идеей. В ней можно согреться, расслабиться, а, возможно, и оздоровиться? Есть мнение, что горячие ванны помогут похудеть и даже снизят уровень...

Знаете это странное чувство? Вроде бы и там тепло, и там. Но после финской сауны или русской бани ты чувствуешь лёгкость, бодрость и обновление, а после горячей ванны — приятное, но какое-то вялое расслабление. Я долго не мог понять, в чём разница, пока не начал изучать физику тепла. Оказалось, дело не в градусах, а в том, каким именно способом тепло попадает внутрь. Мы в «Теле как Проект» привыкли смотреть на вещи через призму сигналов и антенн. И тепловые процедуры — не исключение. Разберём, где...