2212 читали · 1 день назад
9 способов упростить себе жизнь на подсчете. Вкусно - не значит заморочно!
Друзья, на днях я начала рассказывать о том, как я облегчаю для себя процесс подсчета калорий, чтобы не нажить себе РПП или тревожное расстройство. Такое практическое руководство очень понравилось читателям, поскольку в самом начале при использовании любого инструмента не знаешь за что хвататься, что важно, а чем можно пренебречь, ну и я следом решила выпустить для вас часть II - ловите новый практикум. Рассказываю без воды и по пунктам! Удивлены? Тем не менее, это так. Единственное, что важно - это ваша динамика на вашем текущем питании...
Как превратить 100–500 тысяч рублей в капитал: разумные шаги для начинающего инвестора
У многих есть накопления — 100, 200 или даже 500 тысяч рублей. Сумма кажется небольшой, но если подойти к делу грамотно, эти деньги могут стать началом серьезного капитала. Проблема в том, что большинство людей не знают, куда вложить эти деньги. Одни несут их в банк под мизерный процент, другие попадают в ловушки мошенников, третьи просто держат их «под матрасом», где они медленно съедаются инфляцией. Как же заставить эти деньги работать? Первое правило — не бросаться в первую попавшуюся инвестицию...