Как перестать страдать?
Как перестать бояться смерти близких?
Мы живем в непростое время. Катаклизмы, аварии, пандемия…все эти вещи уносят жизни людей. Поэтому часто к специалистам клиники Rehab Family часто обращаются люди с вопросом, как преодолеть нарастающий страх потери близких, как перестать панически беспокоиться за их жизнь. Рассказывает Клинический психолог Татьяна Краснова. Бояться смерти любимых нам людей вполне нормально. Обращать на это внимание стоит, когда здоровый страх перестает в категорию нездорового. Здоровый страх потери включает в себя беспокойство и грусть; мы задумывемся о том, что наши близкие уйдут, и понимаем, что это неизбежный факт жизни...
Как перестать бояться смерти, потери родителей и одиночества? Можно ли заранее подготовиться к утрате близких?
Здравствуйте! Буду кратка в своём вопросе. Мне 38 лет, живу с родителями до сих пор, с личной жизнью не складывается, но не теряю надежды, хотя сейчас в таком состоянии уже, когда не понимаю, что и кого нужно мне. Уныние, депрессия внутри съедает, но речь не об этом. Я люблю своих родителей, они ещё у меня не совсем старые, 60 и 63 года. Мы очень дружная, любящая семья, плюс ещё котик. И с каждым годом понимаю, что родители не молодеют, боюсь их терять. Они будто два добрых ангела мои по жизни, самые лучшие родители...