Приветствую своих читателей, кто вновь зашёл на мой блог-канал и следит за моими статьями. Сегодня у меня возникло желание написать на своём блог-канале статью на тему спорта, а если быть точнее, то речь пойдёт про плавание. Вы спросите меня, почему? Всё очень просто. Плавание является самым первым и в тоже время самым любимым моим видом спорта, которым я занимался ещё с детских лет и занимаюсь им до сих пор. Для простого обывателя плавание может показаться обычным видом спорта, ничем не примечательным, который заключается лишь в движении по воде с помощью махании рук и ног...

Какой стиль плавания помогает сжечь больше всего калорий, а какой — улучшить когнитивные способности? Рассказывают эксперты Savoy Wellness. Польза плавания для взрослых и детей общепризнана — его рекомендуют и фитнес-консультанты, и врачи. Но каковы же преимущества бассейна перед другими видами спорта? Чем оно может помочь вашему организму? Попробуем разобраться и перечислим 4 причины, которые (как мы надеемся) замотивируют вас пойти в бассейн. 1. Плавание полезно для здоровья Очевидно, но факт —...