Плач - это естественный механизм нашего организма, который сопровождает нас на протяжении всей жизни. Сначала мы плачем, потому что у младенцев нет других способов заявить родителям о дискомфорте. Затем мы начинаем плакать от боли или от обиды, а те, кто похитрее, - в том числе с целью манипуляции. Но, так или иначе, с возрастом многие учатся сдерживать себя, не выплескивая свои переживания наружу. Вот только, как уверяют ученые, хорошенько всплакнуть зачастую может быть не только не вредно, а даже полезно...

С самого рождения плач является нашим первым языком. Младенец, еще не владеющий словами, выражает свои потребности и дискомфорт именно через слезы. Голод, холод, мокрый подгузник, боль – все это находит отклик в громком плаче, который, к счастью, быстро привлекает внимание заботливых родителей. В этот период слезы – это естественный и необходимый инструмент коммуникации, сигнал бедствия, который помогает малышу выжить и адаптироваться в новом мире. Однако по мере взросления общество накладывает на нас определенные ограничения, касающиеся выражения эмоций...

Пустить скупую слезу можно не только от грусти, но и во время счастливых моментов. Почему это происходит? Почему так происходит, выяснили эндокринологи. Слезы содержат липиды, ферменты, электролиты и метаболиты, но в «счастливых слезах» исследователи обнаружили иные компоненты, отсутствующие в «слезах грусти». Высвобождая гормон стресса, мы помогаем организму налаживать процессы гомеостаза, которые отвечают за физиологическое и эмоциональное состояние тела. Другими словами, слезы радости успокаивают нас. Эту теорию применяют для всех видов слез. Исследователи считают, что вам хочется плакать, когда вы чувствуете безнадежность и отчаяние...