✔Питание должно быть разнообразным. Каждый день в меню ребенка должны быть: фрукты и овощи; мясо и рыба; молоко и молочные продукты; зерновые продукты (хлеб, каши, хлопья) 👦 ✔Питание ребенка должно восполнять его ежедневные траты энергии. Если у вашего ребенка есть лишний вес, ограничьте количество сладостей и высококало­рийных десертов! Фрукты детям можно есть без каких-либо ограничений, практически невозможно ими объесться, и они являются очень полезными. 💃🏼Приходя на рынок или в супермаркет, на что следует обращать внимание в первую очередь? 1...