Пятки горят после долгой ходьбы: проверьте подошву своей обуви
Вы возвращаетесь домой после прогулки и с невероятным облегчением снимаете обувь. Ступни гудят, а пятки буквально горят огнем, словно вы отбили их о камни. На следующее утро ситуация ухудшается - первый шаг с кровати отдается резкой, колющей болью, и вам приходится ковылять до ванной на мысках...
Боль в пятке по утрам: почему «прогрев» и мази не всегда помогают и что стоит проверить
Утренний приступ боли в пятке: разбираемся, почему массаж и гели не дают результата. Вы открываете глаза, опускаете ноги на пол и пытаетесь сделать шаг. В ту же секунду резкая боль пронзает пятку, заставляя схватиться за спинку кровати. Приходится переступать осторожно, перекатываясь на край стопы или опираясь только на пальцы. Через несколько минут дискомфорт слабеет, и вы думаете: «Ерунда, само рассосётся». К вечеру нога действительно почти не беспокоит. Вы снова откладываете поход к доктору и пробуете новую мазь из рекламы, меняете стельки, массируете больную зону...