Всех приветствую мои дорогие друзья и гости моего канала. Недавно мне в комментариях написала моя подписчица. Она спрашивала почему у неё после трёх месяцев на кето питании сильный упадок сил. Я люблю в любом вопросе дойти до самой сути. Начнём с того, что я не знаю ничего об этой девушке, кроме того, что она много работает и что она на кето питании. Я не знаю сколько ей лет, рост, вес , наличие или отсутствие хронических заболеваний. Замужем ли она, есть ли у неё дети. Почему она решила перейти на кето питание, сколько сбросила килограмм и её рацион...

Доброго времени суток друзья. Так как тот канал на котором я начал вести свой дневник и мысли по КЕТО, все таки у меня про Путешествия и Туризм. Поэтому я решил не смешивать все в одном канале и сделал новый. Посвященный питанию и в принципе борьбе с вредными привычками и здоровому образу жизни. Поэтому подписывайтесь, выражайте свое мнение по поводу моих мыслей в комментариях. Ну и лайкате конечно, так Дзен поймет, что то что я пишу кому-то нужно! Итак, КЕТО грипп. Что это и как проявляется? Так как ваш организм всю свою жизнь привык питаться преимущественно углеводами, ему понадобится време на перестроение так сказать "логистических цепочек" на то чтобы питаться жиром...