Устали ждать вечного счастья? 5 жестких причин, почему вы его не получите, и как научиться радоваться прямо сейчас Мы все хотим быть счастливыми, и это, кажется, единственная универсальная цель, в которой сходятся вообще все люди на планете. Мы смотрим рекламу, читаем глянцевые журналы, скроллим ленты успешных блогеров, и нам кажется: вот она, формула! Купи новый телефон, найди идеального партнера, заработай больше денег — и тогда настанет вечный кайф. Проблема в том, что, когда мы наконец достигаем...

Вся правда о скрытых механизмах старения. Почему одни в 45 выглядят на 30, а другие увядают? Дело не в генетике, а в одной клеточной привычке. Как часто я слышу, что жизнь — это путь от рождения к неизбежной смерти. Но вот парадокс: каждый из нас, каждую секунду, умирает и рождается заново! За год, друзья мои, ваше тело меняется почти на 98% на клеточном уровне. Молекулы приходят, молекулы уходят, как вода в реке. Именно поэтому я люблю повторять, что тело — это глагол, а не существительное. Вы буквально не тот человек, которым были год назад, или даже вчера...