10,8 тыс читали · 1 год назад
Мозг задыхается от нехватки крови? Как расслабить мышцы и улучшить кровоток в голове
Мы и так знаем, что кровообращение важно, ведь кровь - это транспорт всех питательных веществ. Но бывает и так, что кровоток нарушается и это ведет к не очень приятным последствиям. Каким именно? Догадаться не трудно - сначала боль, а потом полный отказ. И вот что важно: отказать может не только конечность, но и орган, даже мозг. Как? А вот давайте расскажу. Мозговое кровообращение - это наша основа. Да, возможно, вам и кажется, что кровь в мозгу не самый лучший вариант. Ведь, не было бы там крови, не было бы инсультов...
410 читали · 2 месяца назад
Восстановление креатинфосфата в мышцах после упражнения: влияние ограничения кровотока
Для любителей фундаментальной физиологии двигательной активности сегодня снова будет о чем подумать. Хорошо известно, что для выполнения серии упражнений/подходов так называемый "энергетический статус" мышцы должен частично или полностью восстановиться в период отдыха. Одним из веществ, участвующих в энергообеспечении мышечного сокращения является креатинфосфат, концентрация которого снижается при упражнении и восстанавливается после. Авторы сегодняшнего эксперимента задались вопросом - обязателен...