Признавайтесь ‚ наверняка у многих людей ‚ читающих этот пост ‚ перед сном появляется мотивация ‚ желание что-то поменять ‚ чем-то заняться ‚ изучить что-то новое и тому подобное. Ночью перед сном ‚ лёжа на кровати мы находимся в состоянии умиротворения‚ расслабляемся и переходим в состояния покоя. Теперь мы обретаем время ‚ чтобы побыть с самим собой и разобраться в своих желаниях...

Прилетел такой анонимный вопрос от читателя: «Почему ночью перед сном появляется дикая мотивация что-то делать, идеи для проектов, новых хобби и т.п., а утром это все куда-то улетучивается? Как сохранить этот настрой и реализовать всё-таки то, о чем мечтал перед сном?» На ваш вопрос отвечает педагог-психолог Колледжа РГСУ Оксана Николаевна Васильева Многим знакомая ситуация: перед сном, лежа в постели, вас одна за одной посещают идеи и вдохновение на новые дела, вы чувствуете энергию и силы, начать хоть сейчас, но заставляете себя заснуть с мыслью: «Завтра начну!»...