Никому не нужно повторять дважды, что месячные способны полностью испортить наше тело. Дни или недели, предшествующие этому времени месяца, могут вызвать любое количество симптомов, от физических недугов до необъяснимых эмоций и изнурительной боли—все это под покровом ПМС...

Усиление раздражительности, резкие эмоциональные перепады, перед началом цикла могут отражать множество незакрытых потребностей женщины. Менструация это масштабный гормональный и физический процесс в теле, который способен оказывать очень сильное влияние. И важно учитывать свои потребности в данном процессе как психоэмоциональные, так и биологические. Усталость и недостаточное количество отдыха в целом способны спровоцировать раздражительность. Но так же психологически менструация несет в себе множество...