С первыми менструациями в жизнь девочки довольно часто приходит новое ощущение - особые боли в животе и особый вид плохого самочувствия. «Эти дни» становятся рутинным испытанием, влияющим на  многие нюансы жизни - отмененные свидания, воздержание от различных приятных активностей, испорченный отпуск. Многие женщины стремятся просто «отлежаться», смиренно принимая выпавшие на их долю испытания.  Давайте, я вам расскажу, почему вам так плохо, и что вызывает ваши страдания. Помимо гормонов, которые...

Симптомы предменструального синдрома (так расшифровывается ПМС), или предменструального напряжения, знакомы каждой женщине. Портится настроение, хочется много есть, надувается живот, соски становятся чувствительными, болят, могут появиться отёки или другие проявления, которые дают понять, что скоро месячные. Кто-то переживает этот период острее, кто-то не замечает, кто-то не замечает до поры до времени. Как устроен женский цикл Так уж сложилось, что в репродуктивном периоде у женщины меняется состояние в течение месяца...