Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваши пятки напоминают терку для овощей? Или замечали, как после долгой прогулки в новых туфлях на стопе возникает жесткий бугорок, который давит при каждом шаге? Это он и есть – натоптыш...

Не боль, не усталость — а именно жжение. Как будто подошвы изнутри раскалены. Чаще к вечеру, иногда по ночам, иногда без всякой связи с нагрузкой. Самое расхожее объяснение — «находилась за день». Но если жжение появляется регулярно, не проходит после отдыха или усиливается именно в покое — это не усталость. Это сигнал. С возрастом стенки сосудов теряют эластичность. Кровь хуже доходит до мелких капилляров в стопах — а там сосредоточена густая сеть нервных окончаний, которым нужно постоянное питание...