У всех нас появляется дрожь в руках, когда мы поднимаем тяжелые грузы, а во время большой нагрузки на ноги начинают дрожать колени. Некоторые люди расценивают это, как признак того, что мышцы в такие моменты работают в полную силу. Но почему появляется эта дрожь, нормально ли это и стоит ли об этом беспокоиться? Давайте разберемся… Мышечное утомление Как следует из этого термина, мышечное утомление - это просто состояние, когда наши мышцы устают. Чтобы понять это явление, прежде всего надо сначала понять, что происходит с нашими мышцами, когда мы тренируемся или поднимаем вес...

Здравствуйте, уважаемые читатели! С вами доктор Тимофей Скипенко, врач-ортопед. В своей практике я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда пациент жалуется: «Доктор, нога стала худеть, мышцы как будто усыхают». Это состояние, при котором объем и сила мышц необъяснимо уменьшаются, носит название мышечная атрофия. Это не просто косметический дефект, а серьезный симптом, который может сигнализировать о различных проблемах в организме. Сегодня мы разберемся, почему наши мышцы, эти главные «двигатели» тела, вдруг начинают слабеть, и что можно сделать, чтобы вернуть им былую мощь...